Enfermedades primaverales para personas con alergias respiratorias: rinitis

Es la inflamación de la mucosa de la nariz

Terminamos con las enfermedades primaverales que más pueden sufrir las personas con alergias respiratorias hablando de la rinitis, que es la inflamación de la mucosa de la nariz. Al igual que pasaba con el asma y la conjuntivitis, la rinitis se puede reconocer por sus síntomas. Son estos:

• Picor de nariz.
• Goteo por la nariz.
• Taponamiento nasal.
• Estornudos frecuentes.

Tanto en el asma, la conjuntivitis o la rinitis, las inflamaciones se producen como respuesta a la sensibilidad a sustancias alérgenas. Sin embargo, las personas alérgicas también pueden reaccionar a otras sustancias irritantes al respirar. En el apartado de sustancias alérgenas, podemos encontrar las siguientes:

1. Ácaros del polvo.
2. Alérgenos aéreos de plantas.
3. Pelo de animales.
4. Cucarachas.
5. Alimentos.

Mientras, entre las sustancias irritantes para la respiración destacan las siguientes:

1. Ejercicio.
2. Cambio de temperatura.
3. Humo del tabaco.
4. Humos domésticos y contaminantes.
5. Perfumes.
6. Medicamentos, como los antiinflamatorios.

En el caso concreto de la rinitis, aunque también es recomendable para el asma o la conjuntivitis, es importante seguir una serie de patrones para evitar estar expuesto a las sustancias alérgenas y a las irritantes:

• Evitar los cambios de temperatura.
• Reducir las salidas al campo.
• Evitar la exposición a humos, polvos, gases, etc.
• Dormir con las ventanas cerradas.

Asimismo, es de vital importancia preservar el aire puro de nuestros hogares. Realizar una buena limpieza de nuestra casa, tener una buena ventilación o retirar objetos que puedan acumular polvo son algunas de las pautas que se deben seguir, al igual que contar con purificadores de aire que minimicen la presencia de sustancias alérgenas e irritantes mediante sus filtros y su funcionamiento.