La temida alergia al Olivo

Alergia a las oleáceas, engloba a unas 600 especies agrupadas en 29 géneros

La familia de las oleáceas, que engloba a unas 600 especies agrupadas en 29 géneros, se puede encontrar con facilidad a lo largo de toda la Península Ibérica, así como las Islas Baleares y las Islas Canarias. Pese a que sus flores se polinizan por medio de insectos y no tienen la necesidad de sintetizar tanto polen, algunas de sus especies pueden liberar gran cantidad de polen, debido a su gran número de flores.

Dentro de esta familia podemos encontrar especies como el fresno, el olivo, el acebuche, el aligustre, las lilas, los jazmines o los labiernárgos. En España, son el fresno (en febrero y marzo), el olivo (de abril a junio) y el aligustre (durante su poda en el mes de julio) las especies que más contribuyen a la carga atmosférica de pólenes. Cabe destacar que esta familia de plantas contiene todos los alérgenos de las demás especies y es un importante inductor de enfermedades alérgicas en la zona mediterránea, siendo la causante, sola o en colaboración con otros pólenes (especialmente de gramíneas) de hasta un 65% de los casos alérgicos.

En España, la polinización de estas especies se prolonga desde el mes de abril al mes de julio, si bien los meses de mayo y junio son los más álgidos, concentrándose los niveles máximos de polinización entre la segunda quincena de mayo y la primera semana de junio debido al aumento de temperatura. En el caso del olivo, su polen contiene una compleja mezcla de proteínas alergénicas.

Según datos de “Alergológica”, el 89’7% de los pacientes polínicos con esta especie presenta síntomas naso-oculares, mientras que el 44% presenta tos, el 43’7% presenta disnea y el 32’3% ruidos torácicos. Asimismo, el 51’8% de los casos de rino-conjuntivitis y el 30’2% de los casos de asma bronquial son causados por la alergia polínica.

Para el diagnóstico de los procesos alérgicos producidos por el polen de olivo, es fundamental la realización de una historia clínica detallada. Los síntomas del paciente empeorarán cuando esté al aire libre y mejorarán en los días de lluvia, ya que su intensidad es paralela a la cantidad de polen presente en el aire. Por ello, es importante filtrar el aire de nuestros hogares, ya que plantas como las lilas, los jazmines o el aligustre, utilizadas habitualmente a modo decorativo, pertenecen a esta importante y alérgica especie.

Pueden ampliar la información en este estudio del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla: http://www.e-alergia-ca.com/polinosis/pdf-zip/4_1_oleaceas.pdf 

Las gramíneas, principal ‘enemigo’ de los alérgicos

Su polen es uno de los más alergénicos Las gramíneas son uno de los principales enemigos de los alérgicos, especialmente en los meses de mayo y junio, que es cuando polinizan; pero también a lo largo de todo el año. No en vano, el polen de las gramíneas, que son plantas silvestres o cultivadas que pertenecen a la familia botánica Poacea, es uno de los más alergénicos y fue con el que se describió la rinitis alérgica. Todas las gramíneas son semejantes en su carga alergénica, si bien contienen variaciones según la especie. En España, en la parte seca continental y el área mediterránea, destacan la avena amarilla (Trisetum paniceum), el dáctilo (Dactylis glomerata), el grama común (Cynodon dactylon) y el ballico (Lolium perenne). De todas ellas, es la avena amarilla la principal gramínea alérgica de todo el centro peninsular. Mientras, el fleo (Phleum pratense) es la gramínea que más se encuentra en Galicia y el Cantábrico, al igual que en el norte de Europa. Asimismo, el polen de cereales como el trigo o el centeno es de mayor tamaño que el de las gramíneas silvestres, lo que dificulta su llegada a los núcleos urbanos. Una clasificación de gramíneas podría ser la siguiente:

1. Heno blanco
2. Grama del norte
3. Grama común
4. Grama de olor
5. Ballico
6. Dáctilo
7. Sorgo
8. Hierba rastrera
9. Carrizo
10. Festuca
11. Poa
12. Fleo de los pantanos
13. Ballico
14. Cebada
15. Maíz
16. Centeno
17. Trigo
18. Avena
19. Avena amarilla

Al igual que con otros tipos de alergias, es importante seguir una serie de consejos para luchar contra las gramíneas:

• Usar purificadores de aire con filtros anti-polen.
• No tener las ventanillas abiertas en los viajes en coche y mantener las ventanas de casa cerradas a primera hora de la mañana y durante el atardecer en los periodos de polinización.
• Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa.
• Evitar los factores irritantes, como el humo, plaguicidas, etc.
• Seguir los recuentos de pólenes.

Por otra parte, es importante recordar que la alergia es una enfermedad que debe ser diagnosticada, identificando el alérgeno causante de la citada alergia. Además, no se debe considerar la alergia como una enfermedad menor: las alergias respiratorias suelen tener una duración larga y es frecuente que su evolución parta de formas leves a otras más severas e incluso mortales.

Enfermedades primaverales para personas con alergias respiratorias: rinitis

Es la inflamación de la mucosa de la nariz

Terminamos con las enfermedades primaverales que más pueden sufrir las personas con alergias respiratorias hablando de la rinitis, que es la inflamación de la mucosa de la nariz. Al igual que pasaba con el asma y la conjuntivitis, la rinitis se puede reconocer por sus síntomas. Son estos:

• Picor de nariz.
• Goteo por la nariz.
• Taponamiento nasal.
• Estornudos frecuentes.

Tanto en el asma, la conjuntivitis o la rinitis, las inflamaciones se producen como respuesta a la sensibilidad a sustancias alérgenas. Sin embargo, las personas alérgicas también pueden reaccionar a otras sustancias irritantes al respirar. En el apartado de sustancias alérgenas, podemos encontrar las siguientes:

1. Ácaros del polvo.
2. Alérgenos aéreos de plantas.
3. Pelo de animales.
4. Cucarachas.
5. Alimentos.

Mientras, entre las sustancias irritantes para la respiración destacan las siguientes:

1. Ejercicio.
2. Cambio de temperatura.
3. Humo del tabaco.
4. Humos domésticos y contaminantes.
5. Perfumes.
6. Medicamentos, como los antiinflamatorios.

En el caso concreto de la rinitis, aunque también es recomendable para el asma o la conjuntivitis, es importante seguir una serie de patrones para evitar estar expuesto a las sustancias alérgenas y a las irritantes:

• Evitar los cambios de temperatura.
• Reducir las salidas al campo.
• Evitar la exposición a humos, polvos, gases, etc.
• Dormir con las ventanas cerradas.

Asimismo, es de vital importancia preservar el aire puro de nuestros hogares. Realizar una buena limpieza de nuestra casa, tener una buena ventilación o retirar objetos que puedan acumular polvo son algunas de las pautas que se deben seguir, al igual que contar con purificadores de aire que minimicen la presencia de sustancias alérgenas e irritantes mediante sus filtros y su funcionamiento.

Enfermedades primaverales para personas con alergias respiratorias: conjuntivitis

Se trata de la inflamación de la conjuntiva del ojo Al igual que con el asma, la conjuntivitis es otra de las enfermedades primaverales que más pueden sufrir las personas con alergias respiratorias. En este caso concreto, la conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva del ojo. Sus síntomas son los siguientes:

• Lagrimeo.
• Enrojecimiento ocular.
• Picor de ojos.

Como pasa con el resto de enfermedades primaverales para personas con alergias respiratorias, las inflamaciones de las enfermedades alérgicas se producen como respuesta a la sensibilidad a sustancias alérgenas. Sin embargo, las personas alérgicas también pueden reaccionar a otras sustancias irritantes al respirar. En el apartado de sustancias alérgenas, podemos encontrar las siguientes:

1. Ácaros del polvo.
2. Alérgenos aéreos de plantas.
3. Pelo de animales.
4. Cucarachas.
5. Alimentos.

Mientras, entre las sustancias irritantes para la respiración destacan las siguientes:

1. Ejercicio.
2. Cambio de temperatura.
3. Humo del tabaco.
4. Humos domésticos y contaminantes.
5. Perfumes.
6. Medicamentos, como los antiinflamatorios.

Las sustancias irritantes, como el humo del tabaco o cualquier humo doméstico, son especialmente dañinas para las personas con conjuntivitis, por lo que se hace totalmente necesario contar con un purificador de aire.

Enfermedades primaverales para personas con alergias respiratorias: asma

Esta época del año es especialmente dañina para los alérgicos

Si bien los alérgicos pueden sufrir a lo largo de todo el año, la primavera es la peor época para ellos. No en vano, es durante la primavera cuando las personas con alergias respiratorias sufren las consecuencias de enfermedades como el asma.   Con el asma se produce una inflamación de la mucosa de la vía respiratoria inferior, es decir, de los bronquios. Los síntomas del asma son los siguientes:

• Sensación de falta de aire.
• Sensación de presión en el pecho.
• Ruidos al respirar (en forma de silbidos).
• Respiración entrecortada.

Las inflamaciones de las enfermedades alérgicas se producen como respuesta a la sensibilidad a sustancias alérgenas. Sin embargo, las personas alérgicas también pueden reaccionar a otras sustancias irritantes al respirar. En el apartado de sustancias alérgenas, podemos encontrar las siguientes:

1. Ácaros del polvo.
2. Alérgenos aéreos de plantas.
3. Pelo de animales.
4. Cucarachas.
5. Alimentos.

Mientras, entre las sustancias irritantes para la respiración destacan las siguientes:

1. Ejercicio.
2. Cambio de temperatura.
3. Humo del tabaco.
4. Humos domésticos y contaminantes.
5. Perfumes.
6. Medicamentos, como los antiinflamatorios.

En el caso concreto del asma, es de vital importancia contar con un aire totalmente puro en nuestros hogares, mediante un purificador, para lograr evitar exponerse a las sustancias alérgicas o irritantes.

El peligro de los Plaguicidas

La mayoría son tóxicos y pueden tener efectos nocivos para el organismo

Imaginemos una situación: su hijo sale del colegio y pasea con sus amigos por un parque camino de casa mientras unos fumigadores están utilizando un plaguicida para todas las plantas y árboles de ese parque. Usted, como padre, lo primero que debería saber es que la mayoría de plaguicidas son tóxicos y pueden tener efectos nocivos para el organismo. Y su hijo ha estado expuesto a ellos.

Los plaguicidas son las sustancias que se utilizan para luchar contra cualquier tipo de plagas y se pueden clasificar en insecticidas, herbicidas, fungicidas, rodenticidas o molusquicidas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay que evitar la exposición a los plaguicidas, ya que ninguna situación está exenta de riesgo. No en vano, los plaguicidas pueden ser peligrosos tiempo después de su rociamiento. Además, la OMS también alerta de que la utilización de plaguicidas en espacios cerrados, como pueden ser nuestras casas, aumentan el riesgo de exposición al plaguicida por inhalación, si bien estos también pueden introducirse en nuestro cuerpo a través de la piel (a mayor calor, mayor transpiración en nuestro cuerpo).

De hecho, la Organización Mundial de la Salud advierte de las tres vías principales por las que los plaguicidas pueden introducirse en nuestro organismo:

• Por la piel, incluso sin que se vea ninguna señal.
• Por la nariz.
• Por la boca.

Los síntomas que provoca la exposición a plaguicidas pueden confundirse con enfermedades como la gripe o el estrés térmico. Por ello, es importante que después de estar expuesto a un plaguicida, como en el caso de sus hijos y sus amigos en ese parque que estaba siendo fumigado, se laven el rostro y las manos. Asimismo, muchos plaguicidas producen reacciones alérgicas, por lo que también es de vital importancia intentar evitar aire impuro en nuestros hogares con los filtros True HEPA de los purificadores de aire AeraMax Fellowes, que deben ser reemplazados por nuevos filtros tras la finalización del tiempo de uso recomendado.

Cuidado con el aire que respiran nuestros hijos

El polen, el polvo, el moho o el pelo animal se encuentran entre las reacciones alérgicas infantiles más comunes

Desde su nacimiento, los niños están expuestos a todos los posibles alérgenos, por lo que pueden desarrollar cualquier tipo de alergia. Ya en su primer año de vida, aparecen los primeros tipos de alergias alimentarias, principalmente por estos tres tipos de alimentos: leche de vaca, huevo y pescado. Según van creciendo, especialmente a partir del primer año, también pueden aparecer los primeros casos de asma infantil. Si además el asma va acompañado de recurrentes catarros o gripes, puede indicar una predisposición de los niños a ser alérgicos.

En cualquier caso, la rinitis y el asma bronquial alérgico no aparece hasta cuando los niños tienen cinco años de edad y es a partir de los diez años cuando pueden aparecer otros tipos de alergia en los niños. Estas reacciones alérgicas infantiles pueden ser por:

•  Contacto con la piel: plantas, pelo animal, látex, polen, etc.
•  Inyección: medicación, picadura de abeja, etc.
•  Ingestión: marisco, frutas, medicación, etc. 
•   Inhalación: pelo animal, polen, polvo, moho, etc.

Al igual que para los adultos, el aire que respiramos en nuestros hogares puede contener numerosos alérgenos para los niños, si bien para los más pequeños es todavía más importante respirar aire puro. Y todavía más si uno o ambos padres son alérgicos.

El aire interior de cualquier habitación de nuestra casa puede estar cinco veces más contaminado que el aire exterior. Por ejemplo, sin ir más lejos, únicamente 28 gramos de polvo contienen cerca de 42000 ácaros y cada ácaro expulsa diariamente 20 partículas fecales. La alergia al polvo o al pelo de los animales son alergias muy comunes, también entre los niños, de ahí la importancia de conseguir que nuestros hijos respiren el mejor aire posible y tratar de evitar en lo posible sus reacciones alérgicas.  Los purificadores de aire Fellowes AeraMax, mediante el uso de tecnología avanzada, pueden reducir activamente la cantidad de partículas nocivas del aire de nuestra casa y ayudar a prevenir las alergias, asma, resfriados y gripe de nuestros hijos.

Más información sobre alergias infantiles: http://www.laalergia.com/ninos/comunes-infantiles/